網路購物

主要設施

• 319 間客房
• 5 間餐廳
• 供應早餐
• 免費火車站接駁
• 自助停車
• 商務中心
• 24 小時櫃台服務
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 櫃台保險箱
• 美髮沙龍
• 多語服務人員

鄰近景點

• 川崎重工業世界 (0.2 公里)
• 神戶海洋博物館 (0.2 公里)
• 神戶港塔 (0.2 公里)
• 美利堅公園 (0.2 公里)
• 神戶港震災紀念公園 (0.4 公里)

聯合國難民事務高級專員公署(UNHCR)駐泰國官員柏斯(Jennifer Bose)今天(31日)說，因為美國總統川普(Donald Trump)發布行政命令，暫停安置難民的結果，造成有超過100位難民，其中包括1名青少年滯留在曼谷，無法前往美國與家人團聚。好康

川普發布的限制難民與移民政策，未來120天暫停所有難民進入美國，至於敘利亞難民則是無限期不准進入美國，此舉將全球各地帶入混亂。聯合國難民公署估計，川普的這項政策造成全球2萬多名難民無法進入美國。

柏斯說，在未來120天，「我們預計有幾百位難民要前往美國」。她表示，這些難民都是從全球各地戰亂與飢饉叢生的國家，為了逃難而到美國與親人團聚，其中包括1名在拘留所待過的青少年，他準備在未來幾週前往美國與他的母親跟親戚團聚。

柏斯表示：「我們的辦公室歷經艱辛，才確認他的家人在美國，並為他辦妥(難民)安置手績。」她接著說：「很明顯地，現在這個案子只能先暫緩，我們也不知道還會發生什麼事。」

柏斯說，這是件讓人感到煩惱與心碎的事情。

柏斯拒絕說出這名青年少的國籍，僅表示他是川普下令停發簽證90天的7個穆斯林國家之一。

川普27日簽署行政命令，禁止任何國籍的所有難民入境美國，時間長達120天，至於所有敘利亞人，不論是否為難民，一律不得入境美國，直到進一步通知。另外，美國未來90天將不核發簽證給7個主要是穆斯林國家的移民或訪客，這7國分別是伊朗、伊拉克、利比亞、索馬利亞、蘇丹、敘利亞和葉門。

冬天到了，是否發現抽筋的機會越來越高，這是因為冬天氣候寒冷的原因，執業中醫師賴睿昕表示，這是中醫觀點認為寒主收引，當人體保衛功能不足，若是在睡眠時，將腳暴露於被子外，就容易使寒氣入侵造成所謂的抽筋現象。

賴睿昕提醒，預防抽筋除了平時多運動增強自身體能之外，在入睡時，也要注意下肢的保暖。

在平時冬季活動沒有充分熱身，當運動時肌肉的興奮知名訂房網性突然增高，肌肉連續收縮過快，使局部肌肉出現疲勞，就會導致抽筋，這種現象通常在走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，使乳酸堆積而發生肌肉痙攣現象。

若是當抽筋發生時，千萬不要強拉硬扯，避免拉傷肌纖維，可採用熱敷的辦法，同時朝收縮肌肉的相反方向伸展或是採用用力按壓穴位的方法使之緩解，最常見的是小腿肌肉痙攣。

小腿肌肉痙攣時的表現，就是小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續幾秒到數十秒鐘之久。

賴睿昕建議，此時先將身體保持穩定，可使用坐姿或是臥姿，再輕柔的往反方向拉伸或拍打痙攣繃緊的肌肉。如將腿部伸直，抓住前腳掌，輕輕的往腳背方向拉伸；或是試著以腳跟為中心，往下再往小趾外側緩慢旋轉，可以協助放高級旅館鬆小腿後伸肌肉群。

賴睿昕補充說明，若是痛到無法忍受任何伸展，則直接按壓穴道以解除痙攣，若為小腿抽筋則選擇按壓小腿後側的承山訂飯店優惠穴，及膝膕窩中內的委中穴；若為腳趾抽筋，則選擇公孫穴，取穴方法為腳掌內側，約足弓最高處按壓，可直接放鬆足底連接至腳趾之肌肉群。

★更多相關新聞

8年來最晚冷氣團明報到 吳德榮：不代表是暖冬
吃補「癢」身 癬友破除復發魔咒從生活做起
大白與高麗菜盛產 價格溜滑梯現崩跌危機
麻油老薑藥材怎麼挑？冬季進補食材選購重點必看
天冷手腳抹油脂搓熱 十分鐘保暖見效

神戶梅里肯公園東方飯店 - 神戶 推薦, 神戶梅里肯公園東方飯店 - 神戶 討論, 神戶梅里肯公園東方飯店 - 神戶 部落客, 神戶梅里肯公園東方飯店 - 神戶 比較評比, 神戶梅里肯公園東方飯店 - 神戶 使用評比, 神戶梅里肯公園東方飯店 - 神戶 開箱文, 神戶梅里肯公園東方飯店 - 神戶推薦, 神戶梅里肯公園東方飯店 - 神戶 評測文, 神戶梅里肯公園東方飯店 - 神戶 CP值, 神戶梅里肯公園東方飯店 - 神戶 評鑑大隊, 神戶梅里肯公園東方飯店 - 神戶 部落客推薦, 神戶梅里肯公園東方飯店 - 神戶 好用嗎?, 神戶梅里肯公園東方飯店 - 神戶 去哪買?